De ultraviolette (UV) straling van de zon is de belangrijkste oorzaak van huidkanker, zonnebrand, oogschade en vroegtijdige veroudering. Hoe meer uw kind in de kindertijd wordt blootgesteld aan zonlicht zonder bescherming, hoe groter het risico op het later in het leven krijgen van huidkanker. Dus, laten we slim zijn met de zon!
Baby’s tot 6 maanden oud
De huid van uw baby is nog dun, extreem gevoelig en kan gemakkelijk verbranden. Daarom mogen ze in de eerste 6 maanden van hun leven helemaal niet aan zonlicht worden blootgesteld.
Tijdens deze tijd moet de primaire bescherming de juiste kleding en schaduw zijn.
Een breedgerande hoed die goede schaduw biedt aan het gezicht, de oren, de achterkant van de nek en de ogen, moet de eerste en misschien wel de voor de hand liggende keuze zijn. Een hoed die de ogen goed afschermt, kan de UV-straling naar de ogen met tot wel 50% verminderen. Myang (Made in SA) hoeden zijn ontworpen om kleine nekken en gezichten goed te bedekken. Bezoek de website www.myang.co.za voor een lijst van dealers.
Niet alle kinderen houden van hoeden, maar je moet volhouden en ze leren dat het dragen van een hoed een onverhandelbaar onderdeel is van hun buitenroutine. Kies er een met een kleurrijk of funky ontwerp om het leuk te maken om te dragen. Hoe eerder ze met het dragen van hoeden beginnen, hoe sneller ze eraan gewend zullen raken.
Kies een hoed met een touwtje en toggle, zodat het voor de baby moeilijker is om de hoed van hun hoofd te trekken. Het proces van het leren van een kind om een hoed te dragen, wordt hat training genoemd, en hoewel het niet altijd aangenaam is in het begin, zullen uw kleintjes u later dankbaar zijn.
Onthoud dat kinderen imiteren wat ze zien en mensen om zich heen zullen kopiëren. Dus waarom zou u hen hierin niet als rolmodel zijn? Doe mee met hen in het dragen van hoeden en vergeet uzelf niet te verzorgen!
Dress je baby in coole, losse kleding.
Kijk naar de weving van het materiaal. Houd het tegen het licht; hoe dichter de weving, hoe minder licht er doorheen zal komen en hoe beter de zonbescherming.
Als je met je baby gaat wandelen, doe dat dan voor 10 uur ‘s ochtends en na 4 uur ‘s middags. Dit is wanneer de UV-stralen van de zon minder intens zijn. Vergeet niet de kap van de kinderwagen te gebruiken.
Als je buiten bent op andere tijden; blijf altijd in de schaduw, maar houd er rekening mee dat UV-straling wordt weerkaatst op oppervlakken zoals water, cement en zand en nog steeds de huid kan bereiken. Dus, de noodzaak van hoeden en andere bescherming is van toepassing, zelfs in de schaduw!
Als je op reis bent, hang een deken over het zijraam van de auto, of investeer in UV-filterfolie voor de ramen. Een andere idee is om een autostoelkanopy te gebruiken.
Als het praktisch is, investeer dan in een goede paar zonnebrillen voor baby’s. Geen speelgoedzonnebrillen, alsjeblieft! Ze zullen niet voldoen aan de noodzakelijke eisen voor oogbescherming. Maar onthoud wat we eerder zeiden; een goede breedgerande hoed kan ook de UV-straling naar de ogen verminderen.
Baby’s van 6 tot 12 maanden oud
Je kunt nu veilig zonnebrandcrème introduceren om je beschermingsmaatregelen te versterken. Kies een zonnebrandcrème die is gemaakt voor gevoelige huid of een die speciaal is gemaakt voor peuters. Het moet breedspectrumbescherming bieden (beschermt tegen zowel UV-A- als UV-B-straling) en moet een Sun Protection Factor (SPF) van ten minste 30 hebben.
Doe eerst een gebruikstest (of patchtest) op een klein deel van de huid om te controleren op mogelijke bijwerkingen van een van de ingrediënten. Een ingrediënt dat UV-straling reflecteert, zoals zinkoxide, is een goede keuze, omdat het niet door de huid wordt opgenomen